اسان جي ٻڌڻ جي حفاظت ڪيئن ڪجي

ڇا توهان کي خبر آهي ته ٽيهي ڪن هڪ پيچيده عضوو آهي جيڪو اهم حسي خاني سان ڀريل آهي جيڪو اسان کي ٻڌڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ دماغ کي آواز جي عمل ۾ مدد ڪري ٿو.جيحسي خانا خراب ٿي سگهن ٿا يا ڊييعني جيڪڏهن انهن کي تمام گهڻو آواز محسوس ٿئي.هڪ مسئلو اهو آهي ته انهن کي بحال نٿو ڪري سگهجي.۽ ان جو مطلب ٿي سگھي ٿو مستقل ٻڌڻ جو نقصان.ان ڪري ٻڌڻ جي حفاظت اسان جي اولين ترجيح هجڻ گهرجي.

ٻڌڻ جي نقصان بابت

اتي ٽيواه شيونآهنگهڻو ڪري ٻڌڻ جي نقصان جو سبب: عمر ۽ شور.هرڪوپراڻو ٿيندو، تنهنڪري اسان ان بابت گهڻو ڪجهه نٿا ڪري سگهون.Bاهو آهيبهتراڳ ۾ هڪ ڊاڪٽر کي ڏسڻ لاء جيڪڏهن اسان شروع ڪيوٻڌڻ جي نقصان محسوس ڪرڻجيئن اسان جي عمر.

بهرحال، شور جي پاسي تي، اسان اسان جي تابعاتي شروعات کي استعمال ڪري سگهون ٿا!شعور کان تبديلي تائينعملحقيقي زندگي ۾ اسان جي ٻڌڻ جي صحت کي نقصان پهچائڻ کان بچڻ لاء.

ٻڌڻ جي صحت کي نقصان کان بچاء

پهريونly، اسان کي اهو سمجهڻ جي ضرورت آهي ته اسان هر وقت شور جي سامهون آهيون.اسان جي سفر تي ٽريفڪ، اسان جي پاڙيسري جي ڪتي جو صبح جو ڀنگ، جيجو آوازاسان جي پاڙي ۾ لان گھڙڻ وارو، وغيره پر ڇااهي اهي آواز آهن جيڪي اسان جي ٻڌڻ جي صحت کي نقصان پهچائين ٿاآواز جي مقدار ۽ مدت.

ٻيو، موڪلن دوران، توهان پنهنجي دوستن ۽ ڪٽنب سان ڪي ٽي وي تي ويا آهيو؟جهڙواهڙين تفريحي جڳهن، ٻڌڻ جي نقصان جو امڪاني خطرو هوندوجيڪڏهن توهان ايترو ڊگهو وقت رکوڇاڪاڻ ته آواز شور آهي۽لڳاتاراهڙي طرح، اهو پڻ تجويز ڪيو ويو آهي ته مناسب طور تي روزاني زندگي ۾ هيڊ فون جي استعمال جي وقت ۽ تعدد کي ڪنٽرول ڪن، خاص طور تيجيڪن ۾ هيڊفون.ڌيان نه ڏيوترتيب ڏيڻحجم تمام گھڻو.ايبلند آوازحجم کان وڌيڪ نقصان ٿيندوs.

مان پنهنجي ٻڌڻ جي حفاظت ڪيئن ڪري سگهان ٿو؟

ڪڏهن ڪڏهن، اسان ٿي سگهون ٿاخوفزدهاوچتو شور سان.پراسان اڳ ۾ ڪجهه تياريون ڪري سگهون ٿاجيڪڏهن اسان ڄاڻون ٿا ته اسان کي هڪ جاء تي وڃڻ کان اڳ تمام گهڻو شور ڪرڻو پوندو.مثال طور، جڏهن اسان هڪ ڪنسرٽ ۾ وڃڻ جو ارادو ڪيو، نئين سال جي آتش بازي ڏسڻ لاء، يا بال جي راند ڏسڻ لاء.

اڪثر ڪيسن ۾، هڪ سادي earplug تباهي واري شور کي بلاڪ ڪري سگهي ٿو.جيڪڏهن اسان جا ڪن earplugs لاءِ حساس آهن، اسان ڪوشش ڪري سگهون ٿا شور کي منسوخ ڪرڻ وارا هيڊفون يا ائرمف.اهي نسبتا وڏا ۽ آرامده آهن.جيڪڏهن ممڪن هجي ته، اسان کي پنهنجن ڪنن کي آرام ڪرڻ لاء انهن سرگرمين کان وقفو وٺڻ گهرجيڪڏهن ڪڏهن، ۽ هڪ سيٽ چونڊيو جيڪو شور کان ٿورو پري هجي (هوائي جهاز تي يا ڪنسرٽ تي).

توهان ٻڌڻ جي مدد استعمال ڪري سگهو ٿا جيڪڏهن توهان کي ٻڌڻ ۾ نقصان آهي.